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Managers, salariés... 4 étapes pour vous reconstruire après la crise

Vendredi 16 Octobre 2020

Après le choc, la sidération, puis le rebond ! La pandémie constitue un scénario de choix pour les spécialistes de la résilience. Voici les étapes d’un processus qui nous concerne tous.


A l’origine, le concept de résilience est issu de la science des matériaux et désigne la capacité d’un corps à encaisser un choc, quitte à en conserver une déformation. Le langage courant en a fait un raccourci pour désigner l’aptitude individuelle à gérer une situation difficile, rebondir, s’adapter et prendre le train en marche. Pour les psychologues, néanmoins, la résilience reste associée à des événements traumatisants, telles que des violences subies pendant l’enfance, des catastrophes naturelles, des attentats… Inutile de dire qu’une pandémie mondiale, avec son cortège de victimes, l’isolement forcé du confinement, son impact sur les relations sociales, l’économie et la santé mentale de chacun, constitue un scénario de choix pour les spécialistes de la résilience. Petite description du déroulement d’un processus dans lequel nous sommes déjà largement engagés.

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Célia LECLUZE